Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε νιώσει εγκλωβισμένοι σε μία σχέση γεμάτη προβλήματα, καβγάδες και αντιθέσεις. Κι όσες φορές έχουμε πει «αντίο», άλλες τόσες έχουμε γυρίσει πίσω. Είναι μία αδιέξοδος

Περισσότερα: Τι μας κρατάει σε μια λάθος σχέση;

Οι ειδικοί της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας υποστηρίζουν ότι σύμφωνα με τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα είναι εξαιρετικά σπάνιο να χάσει κάποιος τη ζωή του κατά τη διάρκεια

Περισσότερα: Επικίνδυνες οι εξωσυζυγικές σχέσεις για την υγεία

Ο μεγαλύτερος πειρασμός σε περιόδους οικονομικής ύφεσης, είναι τα προϊόντα των ταχυφαγείων, που συνδυάζουν χαμηλές τιμές και νοστιμιά. Είναι γνωστό ωστόσο, πως τέτοια τρόφιμα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε λίπη

Περισσότερα: Η κρίση επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές. Πώς να αποφύγουμε τα λάθη;

 Για πολλούς τα γλυκά και η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων με ζάχαρη, είναι μέρος της ρουτίνας τους σε βαθμό εξάρτισης. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη δεδομένου ότι η ζάχαρη θεωρείται ότι διεγείρει τα κέντρα ευεξίας

Περισσότερα: Απεξαρτηθείτε από τη ζάχαρη.